“一旦你偏离了基本的东西—无论是正确的技术、职业道德，还是心理准备—结果就会很糟糕。”
-迈克尔·乔丹
人们很容易相信，投资仅仅取决于在正确的时间和正确的地点有效地利用机会，但还有很多其他因素有助于投资成功。许多投资者常常忽视的一个最重要的方面是心理。每天，我们都会经历一系列的情绪，从高兴到悲伤到愤怒等等。然而，交易的成功往往取决于从我们的决策中去除情感因素。
没有情感的市场
在深入探讨为什么管理自己的情绪如此重要之前，先了解一下市场为什么没有情绪是很重要的。盈利或亏损，市场并不在乎你的感受。市场人气，即市场参与者对特定资产或总体市场状况的看法是价格和市场驱动因素，但市场本身是一个无生命的物体，只是代表了市场参与者的交汇点。
在遭受损失后，你会感觉市场跟你作对，或者你盈利后，您感觉市场认同了你的想法和决策，这些认知远不是事实。市场只奖励那些尊重其特点的人，那就是市场是非常不可预测的。为所有可能的结果做好安排并确定风险回报之所以如此重要，是因为这样你就可以有效地应对不同的情况和场景，而不会受到交易心理起伏的影响。
在灾难面前保持中立
就像汽车的中性档意味着保持原地不动，不向前或向后移动一样，对投资保持中性的情绪态度是至关重要的，这样保持决策的客观性，不作极端反应。
说到投资，我们最容易遇到的两种情绪是贪婪和恐惧。每一种情绪反应都会给投资策略造成混乱并影响未来的行为，导致主动失误。
以一单盈利交易为例。有时，交易员会忽视原先的策略，在决策过程让贪婪情绪占上风，而不是按交易开始前设定的平仓策略所设置的水平获利了结。让交易继续进行下去以获取更多利润，可能会导致成功的交易变成亏损的交易，这违反了投资中最重要的原则之一：获利了结你不会受到伤害。盈利的交易变成亏损的交易，不仅仅是交易资本的损失；它也可能导致未来的无纪律行为。
另一方面，许多交易员面临亏损的情况，他们让交易继续进行，超过了设定的退出点，从而加剧了亏损。人们希望和祈祷价格走势会逆转，把一笔亏损的交易变成一笔盈利的交易。这里要记住的最重要的一点是，市场并不在乎你的感受。不坚持策略或不遵守限定会对我们未来的交易表现产生负面影响。保持冷静的态度有助于你遵守纪律，保持你的交易决策的完整性。
如果你发现在交易时很难控制自己的情绪，有时候可以让别人来帮你完成重任。
克服情绪剧烈波动
盈利和亏损的交易会让你的情绪像过山车一样起伏不定。成功的交易可能会让你觉得你的决策是完美的，自大可能导致你未来决策失败。同样，交易失败后你会这么想：要把钱从市场中赚回来。平仓可能是情绪化的，但在开始新一单交易前，回归稳定的心理状态是很重要的。
要实现长期交易成功，以中立的方法评估交易机会、设定限制并最终执行建仓和平仓策略的至关重要。当我们让情绪控制我们的策略时，从适时放弃失败的交易或及时获利了解就变得更加困难。当你觉得自己被情绪冲昏了头脑时，最好的办法就是重新调整心态，暂停交易或离开交易设备。
情绪使我们很难客观。这就是为什么当我们交易时交易计划对于管理我们的心理和感觉有如此重要的作用。有清晰的目标的视角、适当的准备和中立的心态，我们就能确保无论交易结果如何，交易的风险回报状况都对我们有利。